ganz.schön.hier I Stephanie Schinnerl, BSc - Seiersberg

Antoinette A.

Der Achtsamkeitskurs für Mamas hat mir super dabei geholfen stressige Situationen mit meinem Baby besser zu meistern, im Alltag entschleunigter zu sein und mich durch bewusste Achtsamkeitsübungen zu erden. Ich kann den Kurs zu 100 % weiterempfehlen! :) Stephanie hat nicht nur sehr interessante Informationen und theoretisches Wissen ans uns Mamas weitergegeben, sondern uns auch viele praktische Techniken/Übungen für den Alltag gezeigt und Raum (während jeder Einheit) geschaffen, in dem wir Mamas uns total wertfrei begegnen und austauschen konnten. Herzlichen Dank, liebe Stephanie! Ich bin wirklich sehr froh, den Kurs bei dir gemacht zu haben, denn ich bin jedes Mal mit mehr Kraft und Energie gegangen als ich gekommen bin. :)

Viktoria P.

Habe am Achtsamkeitskurs für Mamas über die VHS teilgenommen und bin total begeistert. 😍 Es war eine total wertvolle und inspirierende Erfahrung. Schon bei der ersten Begegnung spürt man Stephies positive, authentische und herzliche Art. Da sie stets für eine angenehme und entspannte Atmosphäre sorgt - habe ich mich bereits ab dem ersten Moment im Kurs sehr wohl gefühlt. Ich konnte mich schnell öffnen und hatte das Gefühl, so sein zu dürfen und so angenommen zu werden, wie ich bin - mit all den Ängsten/Sorgen/Gefühlen, welche einem im Mamaalltag so begegnen. 🥰 Die Tools, Übungen und theoretischen Inputs sind verständlich und anschaulich aufbereitet, super alltagstauglich, weil gut in den Alltag integrierbar und unglaublich vielfältig, sodass meiner Meinung nach für jeden Geschmack etwas dabei ist. Ich konnte bereits gut ein paar Dinge aus dem Kurs zu Hause umsetzen, was mir schon so manche herausfordernde Situation erleichtert hat. 🥰 Ich bin sehr dankbar, den Kurs bei Stephie besucht zu haben und es wird bestimmt nicht der Letzte gewesen sein ❤️

Rita F.

Ich habe an einem Achtsamkeitskurs von Stephanie teilgenommen und bin froh, dass sich unsere Wege gekreuzt. Ich konnte bei dem Kurs sehr viel für mich und meinem Alltag mitnehmen und Stephanie macht alles mit soviel Liebe und Professionalität. Großes Danke!

Daniela R.

Die Veranstaltung "Achtsamkeit für Mamas" war super! Ich konnte mir sehr viele Tipps (Buchempfehlungen, kleine Übungen für Zwischendurch usw.)für mich und meine Kinder mitnehmen 😃 Danke Stephanie für deine liebevolle Begleitung 😍

Melissa M.

Super positive Energie, sie gibt einen wertvolle Tipps für den stressigen Alltag & man fühlt sich richtig wohl mit Stephanie! Ich lege ihre Kurse jeder/jedem nur ans Herz.

Martina V.

Ein toller Kurs, 'Achtsamkeit für Mamas' ich habe die wöchentliche Auszeit sehr genossen. 😀

Margit S.

Nette A.